Izpilikuaren
loreak, ereinotzaren hostoak, eukaliptoaren fruituak... hainbat gauza
erabili daitezke gure etxeak usain goxoez betetzeko, eta neguko
tailerrean horretarako modu batzuk ikasi ditugu. Lorategi botanikoan
ditugun landare batzuk hartu eta Natur Gelan aire gozagarriak egin
ditugu aste honetan zehar. Landareek dituzten propietateei esker
lortu ditzakegun onurak ere ezagutu ditugu; hemen horietako batzuk:
BA
AL ZENEKIEN....
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izpilikuak lo egiten laguntzen duela? Bota
izpilikuaren olioaren 3-4 tanta trapu batean eta jarri burkoaren
azpian.
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eukaliptoaren olioak zauriak desinfektatzen
laguntzen duela? Disolbatu olioaren 20/30 ml ur litro batean eta
garbitu zauria trapu batekin.
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zedroaren hostoak diuretiko bezala erabiltzen
direla? Irakin zedroaren hostoen 25 g ur litro batean. Oso ona da
atseden hartzen utzi eta gero askari bakoitzaren ondoren hartzea.
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erenoitzak artikulazioen mina kentzen laguntzen
duela? Jarri irakiten litro bat ur eta bota erenoitzaren hostoen
10 g. Ondoren, min ematen dizun lekuan jarri.
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erromeroaren infusioak buruko mina kentzen eta
lasaitzen laguntzen duela? Jarri ur baso bat irakiten eta 1-2
koilarakada erromero belar siku bota. Utzi 8 minutu atseden hartzen.
Flores
de lavanda, hojas de laurel, frutos del eucalipto.... son muchas las
cosas que se pueden utilizar para llenar nuestras casa de aromas, y
en el taller de invierno hemos aprendido algunos de los modos.
Durante esta semana, hemos recogido plantas del jardín botánico y
hemos hecho ambientadores naturales en Natur Gela – Aula de
Naturaleza. También hemos aprendido diferentes propiedades de las
plantas que nos benefician y distintos modos de aplicarlos:
¿SABIAS
QUÉ...
…la
lavanda
te ayuda a conciliar el sueño?
Coloca
un paño con 3-4 gotas de aceite bajo la almohada.
…
el aceite esencial de eucalipto
desinfecta las heridas? Disuelve
20/30 ml de aceite esencial en un litro de agua y aplícalo con una
gasa limpia sobre la herida.
…
las hojas de cedro
se utilizan como diurético? Hierve
lentamente 25 gr de hoja de cedro por litro de agua. Después de que
repose, es bueno tomar una taza después de cada comida.
…
el laurel
puede ayudar a disminuir el dolor articular? Hierve
un litro de agua y añade 10 gr de hojas de laurel. Después,
aplícalo sobre la zona que te duela.
…
la infusión de romero
disminuye el dolor de cabeza y ayuda a relajarte? Hierve
una taza de agua y añade 1 o 2 cucharaditas de hierba seca de
romero. Dejalo reposar durante 8 minutos.
